Oggi ho cominciato la palestra.....
Ero un pò scettica nei confronti della palestra, ma oggi mi son dovuta ricredere!!
Sono stata 2 ore, e fra pesi e cose varie....il tempo mi è volato, cosa non pensavo possibile all'interno di 4 mura!!!
Devo dire che fare tutti quegli esercizi è davvero tosta, anche perchè si va a far lavorare tutti i muscoli cosa che nelle corsa non viene fatta!!
A fine allenamento ero veramente cotta, ed ho subito pensato:
"cavoli meglio 2ore di corsa che di pesi ed addominali!!"
Comunque a fine di tutto ciò, prima di venire via mi ha controllata il titolare, nonchè fisioterapista, e diciamo la verità, faceva prima a dire cosa ho di buono....
Mannaggia, va bè, ma lo sapevo di essere messa malino a livello schiena, infatti mi ero iscritta apposta!!
Adesso da Giovedì ho la mia scheda personalizzata, mirata a far star bene la mia schiena per poter così correre tranquillamente!!!
Che dire l'esperienza palestra non l'avevo mai provata, ma devo dire che è veramente bello e poi si conosce gente nuova.....
A presto....vi farò sapere come vanno i miei allenamenti in palestra e corsa!!! :)
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1 commento:
Intanto al titolare devi dire che di buono hai una figlia.
Parola di padre di una figlia che è veramente l'unica cosa buona che ho fatto.... oltre alla maratona sotto a 3 ore :-)
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