Che Allenamento!!!

Finalmente oggi sono riuscita ad andare ad allenarmi!!!
Che dire, sono rimasta senza parole...dopo 5 minuti avevo trovato un bel passetto, le gambe andavano forse anche troppo, ma ho voluto provare a vedere quanto avrei resistito!!!
Mi sono fatta un bel percorse tra le strade di Monsummano, una piccola parte era il percorso della corsa che organizziamo noi a Luglio, per i più pratici, la strada che porta alla Grotta Giusti!!
Comunque per gli altri un percorso tra strade fra i campi con poche macchine, e così mi sono anche goduta un pò di paesaggio!
Clima direi ideale, con una piccola piogerellina che faceva molto comodo....
Mi piace correre in questa stagione, sentire l'odore dell'autunno, vedere gli splendidi paesaggi che la natura ti offre, di alberi ormai sempre più spogli....e quel profumo di terra bagnata!!!
Insomma mi sono veramente divertita, pensavo solo a correre, ascoltavo ciò che il mio corpo voleva e come stava lavorando!!
Per quanto riguarda il percorso, un bel mangia e bevi, come si suol dire...e sono rimasta talmente stupita di con quale facilità riuscivo a fare le salite...cosa per ma mai successa!!
Conclusione ho fatto Km 7.2...in 42min....sono strafelice anche se di poco...ma sotto i 6min al Km!!!
Per me grandissimo allenamento e soprattutto grandissima soddisfazione!!!
Dimenticavo, giunta a casa di mia mamma, mi aveva preparato un bel tè caldo....così doccia e dopo una bella fetta di pane e nutella con il tè!!!
Che tesoro di mamma.....è un angelo!!!